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龙葵，又名土茄子、黄蜘蛛果，是一种常见的野生植物，其果实具有多种功效与作用。

首先，龙葵的果实含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素等营养成分，有助于增强人体免疫力，提高机体抵抗力，预防感冒和其他疾病。

其次，龙葵的果实含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于排便通便，预防便秘等肠道问题。同时，膳食纤维还可以帮助减肥、降低血脂、降低血糖，有助于预防肥胖、高血压、高血糖等慢性病。

此外，龙葵的果实中含有丰富的矿物质和抗氧化物质，有助于保护心血管健康、延缓衰老，减少自由基对身体的损害，有助于维持身体健康。

另外，龙葵的果实还被认为具有抗炎、抗菌、抗氧化、抗肿瘤等功效，有助于预防和治疗炎症、感染和肿瘤等疾病。

总的来说，龙葵的果实不仅味道美味，而且营养丰富，具有多种功效与作用，有助于保持身体健康、预防疾病，是一种健康、营养价值很高的食材。