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在刷牙时加入粗盐的做法存在争议，主要涉及到口腔健康和牙齿保护的问题。粗盐是一种天然矿物质，含有多种对人体有益的元素，具有一定的杀菌消炎效果。然而，将粗盐直接用于刷牙并不是一种推荐的口腔护理方法。

首先，粗盐的颗粒较大，刷牙时可能会对牙齿造成物理损伤。刷牙的目的是清洁牙齿表面和牙龈，但如果使用粗盐，可能会导致牙釉质的磨损。牙釉质一旦受到损伤，可能引发敏感、蛀牙等问题，长期使用更是会对牙齿健康造成负面影响。

其次，粗盐虽然具有一定的抗菌作用，但并不适合作为常规的口腔清洁剂。现代牙膏中添加了多种成分，如氟化物、抗菌剂等，这些成分经过科学验证，能够有效预防龋齿和牙龈炎等口腔问题。而单纯使用粗盐并不能替代这些经过验证的口腔护理产品。

此外，使用盐水漱口作为辅助手段是可以的。用温水溶解少量盐，漱口能够帮助消炎和缓解喉咙不适，但这与直接用粗盐刷牙是两回事。漱口时盐水浓度要适中，避免过量对口腔粘膜造成刺激。

综上所述，虽然粗盐在某些情况下具有一定的好处，但不建议在刷牙时使用粗盐。保持良好的口腔卫生，使用合适的牙膏和牙刷才是保护牙齿健康的最佳方式。如果有口腔健康方面的困扰，建议咨询专业的牙医，获取科学的护理建议。