鸡丝生菜汤是一道清淡可口的汤品,不仅色香味俱佳,而且营养丰富。它既能够滋养身体,又可以满足人们对美食
生菜虾仁饼是一道美味清淡的家常菜,口感清新,营养丰富。下面就为大家介绍一下生菜虾仁饼的制作过程。
食材准备:
1.鲜虾仁:250克
2.生菜:适量
3.鸡蛋:2个
4.面粉:100克
5.淀粉:50克
6.盐、胡椒粉、料酒、生姜、葱、蒜:适量
步骤一:处理食材
1.首先将鲜虾仁洗净,去掉虾线,用料酒、盐、生姜腌制片刻。
2.生菜洗净,切成丝状备用。
3.打两个鸡蛋,加入面粉、淀粉、适量盐和胡椒粉,搅拌均匀成为面糊。
步骤二:炒制虾仁
1.热锅冷油,放入葱姜蒜爆香。
2.倒入腌制好的鲜虾仁,翻炒至变色。
3.加入适量盐和胡椒粉调味,炒至虾仁熟透后捞出备用。
步骤三:煎制虾饼
1.取一块平底锅,倒入少许油,将锅中油均匀涂抹一下。
2.倒入一勺面糊,将锅轻轻晃动,使面糊均匀摊开。
3.待一面变成金黄色后,将生菜丝和炒好的虾仁均匀铺在面糊上,然后再加一勺面糊盖在上面。
4.将锅盖上,小火煎熟一面后再翻面煎熟。
最后,将煎好的生菜虾仁饼盛盘,可以搭配一些蘸料,比如辣酱、蒜泥等,增加口感和味道。这样一道美味的生菜虾仁饼就完成啦!
整道菜品口感清新爽口,虾仁的鲜嫩与生菜的清香相得益彰,而且富含蛋白质和纤维素,营养丰富,非常适合健康饮食。制作过程也比较简单,可以在家中轻松完成。希望大家尝试制作,享受美食的乐趣!