根达菜、厚皮菜、光菜
观达菜是一种营养丰富的叶菜类蔬菜,一般在我国的北方比较常见,每个地方的习俗不同,因此叫法也不相同。观达菜叶片肥厚,色泽翠绿,口感鲜嫩,平时生活中可以适当食用,也可以作为饲料给牲畜食用,有一定的营养价值。
腹泻患者、肾功能不全者。