红米苋
红苋菜,是一种常见的蔬菜,目前已经在全国广泛种植。它的叶片呈绿色或紫红色,表面光滑,茎部呈绿色或淡红色,整体色彩鲜艳,十分诱人,外形美观。而且其口感比较鲜嫩,略带滑爽,带有一种独特的清香,烹饪方式多样,可清炒、煮汤等,是餐桌上的健康佳选。
脾胃虚弱者、肾脏功能不佳者、体质虚寒者