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麻糬是一种以糯米粉为主要原料制成的传统食品，不仅口感独特，而且具有一定的营养价值和保健功效。

首先，麻糬中含有丰富的淀粉质和纤维素，容易被人体吸收利用，提供能量和热量，有助于增加饱腹感，预防饥饿感。同时，纤维素还能促进肠道蠕动，促进消化，降低胆固醇，预防便秘等消化系统问题。

其次，麻糬中含有大量的维生素B群和微量元素，如铁、锌等，这些都是人体所需的营养物质，能够促进新陈代谢，增强免疫力，保护神经系统，维持身体的正常功能。

此外，麻糬中还含有一定的蛋白质，不仅是身体生长和修复组织的重要物质，还能提供养分，增强体力，延缓衰老。对于老年人和体弱者来说，适量食用麻糬有助于改善身体状况，增强体力和抵抗力。

总的来说，麻糬虽然是以糯米制成的高热量甜食，但适量食用也有益处。不仅能提供能量，增加饱腹感，还能补充营养，增强体力，促进新陈代谢，保持健康。因此，可以在适量的情况下，享受这种美味的传统食品。