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火腿娃娃菜的做法

火腿娃娃菜是一道色香味俱佳的家常菜,制作简单,营养丰富,适合家庭日常饮食。下面是火腿娃娃菜的详细做法。

###材料准备:

-娃娃菜:适量

-火腿:100克(可以选择腌制火腿或香肠)

-大蒜:3-4瓣

-食用油:适量

-盐:适量

-鸡精:少许(可选)

-酱油:1勺

-胡椒粉:少许

-香葱:适量(用作装饰)

###制作步骤:

1.**食材处理**:

-娃娃菜洗净,切去根部,纵向切开两半,便于入味。

-火腿切成薄片或小丁,根据个人喜好。

-大蒜切成蒜末,香葱切成葱花。

2.**焯水**:

-锅中加水,烧开后放入娃娃菜焯水,约1-2分钟,焯水可以去掉部分生味,保持脆嫩的口感。焯水后立即捞出,放入冷开水中浸泡,以保持颜色和脆感。

3.**炒制**:

-热锅凉油,油热后放入蒜末煸炒出香味,然后加入火腿丁翻炒,至火腿微微焦黄,散发出香味。

-加入焯过水的娃娃菜,快速翻炒均匀,保持高火,炒的时间不宜过长,以免娃娃菜出水变软。

4.**调味**:

-加入适量的盐、酱油和胡椒粉调味,翻炒均匀。如果喜欢,可以加入少许鸡精提鲜。继续翻炒约1-2分钟,让调料充分渗透入菜中。

5.**出锅**:

-炒至娃娃菜刚刚变软但仍保持脆感时,关火,撒上葱花增香,即可装盘。

###小贴士:

-娃娃菜焯水时间不宜过长,保持其脆嫩口感。

-火腿可以根据个人口味选择不同种类,增添风味。

-此道菜品色泽诱人,适合搭配米饭,也可以作为宴客菜肴的一道配菜。

这样一道简单又美味的火腿娃娃菜就完成了,快来试试吧!

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