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南瓜粉煎饼的做法

南瓜粉煎饼是一道美味又营养丰富的早餐或小吃,制作简单,口感独特,适合全家人享用。以下是南瓜粉煎饼的详细做法。

###材料准备

1.南瓜粉:150克

2.面粉:50克

3.牛奶或水:适量(约200毫升)

4.鸡蛋:1个

5.糖:1-2勺(根据个人口味可调整)

6.盐:适量(约1/4勺)

7.食用油:适量(用于煎饼)

###制作步骤

1.**准备南瓜粉和面粉**:将南瓜粉和面粉混合在一个大碗中,充分搅拌均匀。南瓜粉不仅增添了煎饼的颜色,也为其带来了丰富的营养。

2.**混合液体材料**:在另一个碗中,打入一个鸡蛋,加入牛奶或水,糖和盐。用打蛋器或筷子将其搅拌均匀,直到糖和盐溶解。

3.**合并干湿材料**:将液体材料慢慢倒入南瓜粉和面粉的混合物中,用打蛋器或木勺搅拌,直到形成光滑的面糊。面糊的稠度可以根据个人喜好调整,喜欢薄煎饼的可以适当加水。

4.**加热平底锅**:在平底锅中倒入适量的食用油,烧热后,使用中小火。可以用纸巾擦拭锅底,保持锅面光滑。

5.**煎饼**:将适量面糊倒入锅中,轻轻摇晃锅身,使面糊均匀摊开。煎约2-3分钟,直到底部金黄酥脆,再翻面继续煎另一面,直到也变成金黄色。

6.**出锅享用**:煎好的南瓜粉煎饼可以直接吃,也可以搭配蜂蜜、果酱、酸奶等调料,增加风味。

###小贴士

-南瓜粉可以根据个人喜好调整比例,加入一些其他的粉类如小麦粉或米粉。

-煎饼可以根据口味加入一些配料,如葱花、芝麻或蔬菜碎。

这道南瓜粉煎饼,不仅色泽诱人,而且营养丰富,是一款健康的美食选择。希望你喜欢这个食谱,快来试试吧!

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