黑大麦是普通大麦种的变种,其成熟时穗芒均呈黑色,形状饱满,具有早熟的特点,全生育期约为125天。黑大麦不仅大穗大粒,而且富含多种营养成分,是一种具有较高营养价值的粮食作物,一般可以煮粥、蒸熟或炒熟后食用。
消化不良者、糖尿病者
黑大麦米是一种营养丰富的全谷物,富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有多种健康益处。然而,并不是所有人都
黑大麦面粉可以用来制作面包,但其特性与普通的小麦面粉有很大不同,因此在制作面包时需要一些特别的考虑。