苦苣、菊苣
苦细叶生菜是将苦苣培育改良而成的蔬菜品种。其叶片呈细叶形,叶缘为齿轮状,叶色为浅绿色至黄绿色。制成菜品后口感清脆爽口,鲜嫩多汁。其味道微苦,细品还会有淡淡的甜味。它可生食、炒食、涮食,常见菜肴有蚝油生菜、清炒生菜、白灼生菜等。
尿频者、脾胃虚寒者、对苦细叶生菜过敏者
孕妇、经期女性