变绿红菇、青豆菌、青面梨菇、绿豆菇
青头菌是一种备受欢迎的食用菌,刚刚出土时一般是球形,之后会逐渐展开,变成扁圆形。其军帽的质地坚固,一般为青绿色,表面有青褐色鳞片。青头菌有着独特的香气,肉质软嫩,口感绝佳,可以采取烧、炒、炖、蒸等多种方式制作,是餐桌上不可或缺的美味佳肴。
对菌类食物过敏者
胃肠功能较差者、腹泻者、脾胃虚弱者