石膏豆腐、硬豆腐
板豆腐是以黄豆为原料,以石膏或内酯为凝固剂制成的豆制品。其质地相对较硬,口感扎实细腻,豆香浓郁醇厚,容易烹饪。适合多种烹饪方式,如凉拌、红烧、煲汤、煎炸等,都可充分展现其特色和美味。但其保质期相对较短,购买后应尽早食用,以免腐败变质。
痛风患者、大豆蛋白过敏者
尿酸水平偏高者、肾病患者、胃肠功能较弱者