稍瓜、菜瓜、羊角瓜、生瓜
越瓜是一年生蔓性草本植物,果实多为长圆筒形或椭圆形,果面光滑,果皮呈绿白或墨绿色,带有白色条纹,果肉为白色或浅绿色,口感清脆爽口,汁水丰富。其食用方法多种多样,常见有清炒、凉拌、煮粥、炖汤,此外,还可腌制成酸甜可口的咸菜,佐餐食用。
脾胃虚寒者、风寒感冒者、经期女性
孕妇、老年人、消化系统疾病患者