食材百科

长米

别名: 别名:

长粒米、籼米

简介: 简介:

长米是用籼型非糯性稻谷制成的米。其外形细长,色泽洁白或微黄,米粒质地较为坚硬,不易破碎,颗粒饱满,富有光泽,口感软糯适中,散发着淡淡的谷物香气。其用途广泛,可煮成清香可口的白米饭,还可炒饭、煮粥、制作寿司、饭团等,满足不同人的口味需求。

禁忌人群 禁忌人群

糖尿病患者、肠胃功能严重不良者

慎用人群 慎用人群

肥胖者、老年人、儿童

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