长粒米、籼米
长米是用籼型非糯性稻谷制成的米。其外形细长,色泽洁白或微黄,米粒质地较为坚硬,不易破碎,颗粒饱满,富有光泽,口感软糯适中,散发着淡淡的谷物香气。其用途广泛,可煮成清香可口的白米饭,还可炒饭、煮粥、制作寿司、饭团等,满足不同人的口味需求。
糖尿病患者、肠胃功能严重不良者
肥胖者、老年人、儿童