萱黄、白玉笋
碧玉笋的外形修长,未遮光时呈现翠绿欲滴的色泽,而经过遮光呈现出乳白中带着淡黄的柔和色调,宛如碧玉雕琢。其口感脆嫩香甜,在烹饪上,适合清炒、凉拌或煮汤等多种烹饪方式,可以单独烹饪,也可以搭配肉丝、豆干或菇类一起炒制。
脾胃虚寒者、消化系统疾病患者