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黄精，又名续断，为一种中草药，常被用于治疗慢性疲劳、虚弱、失眠、头晕等症状。其服用方法需根据个人的具体情况和医生的建议来确定。一般来说，黄精的常见用法包括口服和外用。下面我将分别介绍黄精口服和外用的用法。

口服：黄精常见的口服剂型包括丸剂、粉剂、浓缩丸、颗粒剂等。一般情况下，建议在医生的指导下服用，按照医嘱的剂量和频次服用。一般来说，成人每次口服3-6克，一日2-3次。黄精常常与其他药物搭配使用，比如与人参、枸杞、枸杞子、黄精、熟地黄等药物搭配，以增强药效。

外用：黄精外用主要是指黄精的药用价值，直接涂抹在患处进行治疗。比如治疗疮疖疡肿，肿毒疔痈，溃疡乳酸，跌打损伤等。

需要特别说明的是，黄精虽然是一种中草药，但其使用也需谨慎。有些人可能会对黄精产生过敏反应，如果出现过敏反应，应立即停止使用黄精，并咨询医生建议。另外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用黄精前应咨询医生意见，避免不必要的风险。

总之，黄精的使用方法需要遵循医嘱，按照医生的建议来确定用药剂量和频次。同时，患者在使用黄精前应充分了解其适应症和禁忌症，配合医生进行治疗，避免不良反应和药物相互作用的发生。