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阿胶蜂蜜做法

阿胶蜂蜜膏是一种中药制剂,主要用于补气养血,适用于身体虚弱、气血不足、头晕目眩、腰膝酸软等症状。以下是其做法:

-材料:阿胶250克、黄酒500毫升、蜂蜜250毫升、核桃仁250克、黑芝麻250克、红枣250克、桂圆肉100克。

-做法:

-将阿胶放入黄酒中浸泡2天,待阿胶完全软化后,用小火加热,不断搅拌,直到阿胶完全融化。

-将核桃仁、黑芝麻、红枣、桂圆肉等食材洗净后切成小块,放入阿胶中继续搅拌均匀。

-将搅拌均匀的阿胶膏倒入模具中,晾凉后放入冰箱冷藏,每天早晚各服用一勺,用温水冲服。

需要注意的是,阿胶蜂蜜膏虽然有一定的滋补作用,但也不能过量食用,以免引起上火等不适症状。同时,孕妇、糖尿病患者等人群应在医生的指导下食用。

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