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迷迭香精油是一种从迷迭香植物中提取的精油，具有多种用途。以下是迷迭香精油的一些常见用途：

-按摩：将迷迭香精油与基础油混合后，用于按摩身体，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和疼痛。

-香薰：将迷迭香精油滴入香薰灯或香薰炉中，让其散发出来的香气充满整个房间，可以帮助放松身心，缓解压力和焦虑。

-护肤：将迷迭香精油与基础油混合后，用于面部按摩，可以收缩毛孔，减少油脂分泌，同时还可以抗氧化，延缓皮肤衰老。

-护发：将迷迭香精油与洗发水混合后，用于洗发，可以促进头皮血液循环，减少头皮屑和脱发。

需要注意的是，迷迭香精油具有一定的刺激性，使用时需要稀释，并且不能直接涂抹在皮肤上。同时，孕妇和哺乳期妇女应避免使用迷迭香精油。