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迷迭香叶是唇形科迷迭香属植物迷迭香的叶子，具有抗氧化、抗菌、抗炎、降血脂等功效，以下是具体的介绍：

-抗氧化：迷迭香叶含有丰富的抗氧化物质，如花青素、类黄酮等，可以清除自由基，减轻氧化应激，从而保护细胞免受损伤，延缓衰老。

-抗菌：迷迭香叶中的挥发油具有抗菌作用，可以抑制细菌和真菌的生长，有助于预防感染和疾病。

-抗炎：迷迭香叶中的抗氧化物质和挥发油可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀，有助于治疗关节炎、肌肉疼痛等炎症性疾病。

-降血脂：迷迭香叶中的挥发油可以降低胆固醇和三酰甘油的水平，有助于预防心血管疾病。

需要注意的是，迷迭香叶虽然具有一定的功效，但也有一定的副作用，如过量食用可能会引起胃肠道不适、过敏等。因此，在食用迷迭香叶时，应适量食用，避免过量食用。