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生地黄，又名黄芪，是一种常见的中草药，被认为有很多益处，特别是对肝脏有着显著的保护作用。

首先，生地黄被认为具有清热利湿、滋阴润燥的功效，可以帮助肝脏排出体内的毒素和湿气，促进血液循环，减少肝脏受到损害的风险。

其次，生地黄还被认为具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对肝脏细胞的伤害，从而保护肝脏免受氧化应激的伤害。

此外，生地黄还具有调节免疫系统的作用，可以增强机体的免疫力，减少肝炎等疾病的发生，有助于保护肝脏的健康。

另外，生地黄被认为对一些慢性肝病，如脂肪肝、肝炎等有一定的辅助治疗作用，可以减轻疾病症状，加快康复。

在日常生活中，可以适量的食用生地黄，可以通过草药的温和作用，保护和滋养肝脏，维护肝脏功能的正常运转。

需要注意的是，尽管生地黄对肝脏有益，但在使用时也需要注意适量，避免过量使用造成肝脏负担。如有肝病等状况，建议在医生的指导下使用生地黄。