麻辣烫是一种受欢迎的街头食品,以其独特的麻辣口味和丰富的食材选择而闻名。底料是麻辣烫的灵魂,通常由各
家常什锦菜是一道色香味俱全的家常菜,制作简单,营养丰富,适合家庭聚餐或日常食用。以下是制作家常什锦菜的详细步骤。
###材料准备:
1.青菜(如菠菜、青菜心、油菜等)200克
2.胡萝卜1根
3.香菇(鲜的或干的)100克
4.玉米粒适量(可选)
5.黄豆芽150克
6.大葱1根
7.大蒜3瓣
8.食用油适量
9.盐、酱油、胡椒粉、鸡精适量
###制作步骤:
1.**材料清洗与切割**:
-青菜洗净,切成适合的长度;胡萝卜去皮后切成薄片或丝;香菇洗净后切片;黄豆芽清洗干净;大葱切段,大蒜切末。
2.**焯水**:
-将青菜和黄豆芽用开水焯水,焯水时间不宜过长,保持菜的脆嫩口感,焯水后立即用冷水冲凉,沥干水分备用。
3.**炒制**:
-在锅中倒入适量的食用油,油热后先放入大葱段和大蒜末煸炒出香味。
-然后加入胡萝卜片和香菇,翻炒约2分钟,至胡萝卜稍微变软。
-接着加入焯过水的青菜和黄豆芽,翻炒均匀。
4.**调味**:
-炒匀后,加入适量的盐、酱油、胡椒粉和鸡精,继续翻炒2-3分钟,让调味料均匀裹在菜上。
5.**出锅**:
-当所有材料都炒熟且入味后,迅速出锅,放在盘中,既可以热食,也可以冷食。
###小贴士:
-选择新鲜的时令蔬菜,颜色丰富的搭配会让菜品更加美观。
-可以根据个人口味加入其他食材,如豆腐、肉丝等,丰富菜品的口感。
-此道菜营养全面,适合不同年龄段的人群,尤其是孩子和老人。
家常什锦菜的制作简单、灵活多变,能够根据家庭成员的口味调整,既能保证营养,又能增添餐桌的色彩。