炒冬瓜菜脯是一道清淡可口且做法简单的家常菜,适合夏季食用。它融合了冬瓜的清香和菜脯的咸香,口感鲜美,
蒸萝卜菜脯是一道简单美味的家常菜,营养丰富,适合各种人群。以下是制作蒸萝卜菜脯的步骤:
###材料准备
1.**主料**:
-白萝卜:500克
-菜脯(咸菜):100克
2.**调料**:
-食用油:适量
-盐:适量
-生抽:适量
-蒜末:适量(可选)
-香葱:适量(可选)
###制作步骤
####1.材料处理
首先,将白萝卜去皮,清洗干净后切成薄片或者丝,约3-5毫米厚。这样在蒸的过程中容易熟透。接着,将菜脯用水冲洗一下,以去除多余的盐分,然后切成小丁备用。切好的萝卜和菜脯都可以放在一个大碗中,方便后续调味。
####2.调味
在切好的萝卜片和菜脯中加入适量的盐和生抽,再根据个人口味加入蒜末。在这里,盐要根据菜脯的咸度进行调整,以免过咸。将所有材料轻轻拌匀,让调味料均匀分布在萝卜和菜脯上,腌制约15分钟,让其更加入味。
####3.准备蒸锅
将腌制好的萝卜和菜脯放入耐蒸的盘中,尽量将其铺平,这样能蒸得更加均匀。蒸锅中加水,水位要以不触碰到盘底为宜,然后将装有萝卜和菜脯的盘子放入蒸锅中。
####4.蒸制
开火,将水煮沸后,用中火蒸约15-20分钟,直到萝卜软烂透熟。蒸的时间视萝卜的厚度而定,可以用筷子轻轻戳一下,若能轻松刺入便表明熟了。
####5.完成与装盘
蒸好后,将萝卜菜脯取出,稍微放凉。可以根据喜好撒上一些chopped香葱来增添风味与色彩。菜肴即完成,可以直接享用或作为配菜。
###小贴士
-可以根据个人口味增减调味料,喜欢辣味的可以加入一些干辣椒。
-蒸的时间不宜过长,以免萝卜变得过于软烂。
这道蒸萝卜菜脯清新可口,既有萝卜的甜味,又有菜脯的咸香,适合与米饭搭配,营养又美味。