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韭菜花凉拌鸡蛋做法

韭菜花凉拌鸡蛋是一道清爽可口的家常菜,既营养丰富,又简单易做,适合夏季食用。下面是这道菜的详细做法:

###材料准备:

1.新鲜韭菜花:适量(约100克)

2.鸡蛋:2-3个

3.盐:适量

4.食用油:适量

5.生抽:1-2勺

6.醋:1勺

7.辣椒油(可选):适量

8.蒜末:适量

9.香葱:适量(切碎)

###做法步骤:

1.**准备韭菜花**:

-将韭菜花摘去老叶,清洗干净,用清水浸泡十分钟以去除杂质,然后用清水冲洗一遍,沥干备用。

2.**煮鸡蛋**:

-将鸡蛋放入锅中,加入足够的水,煮沸后转中小火,继续煮8-10分钟,直到鸡蛋熟透。熟鸡蛋捞出后,放入冷水中冷却,剥去蛋壳,切成均匀的小块或片。

3.**焯韭菜花**:

-在锅中烧开水,加入少许盐,然后放入韭菜花焯水,大约30秒至1分钟,保持韭菜花的脆嫩。焯水后立即捞出,迅速放入冷开水中漂凉,以保持颜色鲜艳和口感。

4.**调味**:

-在一个大碗中,将焯好的韭菜花和切好的鸡蛋块放在一起。根据个人口味,加入适量的盐、生抽、醋和蒜末,最后可以加入一点辣椒油以增加风味。轻轻搅拌均匀,让调料充分渗透。

5.**装盘**:

-将拌好的韭菜花和鸡蛋装盘,撒上切碎的香葱作为点缀,即可享用。

###小贴士:

-鸡蛋可以根据个人口味选择煮的时间,喜欢流心的可以缩短时间。

-韭菜花焯水的时间不宜过长,以免影响口感。

-此菜肴适合冷吃,非常适合夏季做为开胃小菜。

这道韭菜花凉拌鸡蛋色泽诱人,口感清新,是一道简单却极具风味的美味佳肴。

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