烤麸是用面粉制成的高蛋白、低脂肪的素食食品,因其口感独特、营养丰富,越来越受到人们的欢迎。凉拌烤麸是
油炸烤麸丁是一道美味的素食菜肴,主要原料是烤麸,经过油炸后外脆内嫩,口感独特,适合做为下饭菜或小吃。以下是油炸烤麸丁的详细做法。
###材料准备:
1.烤麸:250克
2.面粉:适量
3.淀粉:适量(玉米淀粉或土豆淀粉均可)
4.鸡蛋:1个(可选)
5.食用油:适量(用于油炸)
6.调料:盐、胡椒粉、辣椒粉(根据个人口味调整)
###制作步骤:
1.**处理烤麸**:将烤麸放入清水中浸泡,浸泡约10-15分钟,直到烤麸变软。然后将其捞出,挤去多余的水分,切成约1.5厘米见方的小丁。
2.**调味**:在切好的烤麸丁中加入适量的盐、胡椒粉和辣椒粉,拌匀后腌制10分钟,让烤麸丁充分吸收调料的味道。
3.**裹粉**:将腌制好的烤麸丁先放入面粉中,均匀地裹上一层面粉,然后放入打散的鸡蛋液中,再裹上一层淀粉。这样可以使炸出来的烤麸丁更加酥脆。
4.**油炸**:在锅中倒入足够的食用油,油温升至170℃-180℃时,逐渐放入裹好粉的烤麸丁,避免一次性放入过多,以免温度下降。炸至金黄色,外表酥脆即可捞出。
5.**沥油**:用漏网捞出炸好的烤麸丁,放在厨房纸巾上,吸去多余的油分。
6.**上菜**:将炸好的烤麸丁装盘,可以根据个人喜好撒上些香葱碎或芝麻做装饰,搭配一些辣酱或甜酱,味道更佳。
###小贴士:
-油炸时要控制好油温,过高容易炸焦,过低则不脆。
-可以根据个人口味调整调料,喜欢重口味的可以增加调料的用量。
-裹粉时要尽量均匀,避免结块,炸出来的成品才会更美观。
油炸烤麸丁外脆内嫩,香气四溢,是一道非常受欢迎的素食佳肴。无论是单独食用还是作为下酒菜,都十分美味!