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栗子和慈菇可以一起吃。栗子是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维，而且味道香甜可口。慈菇是一种营养丰富的食用菌类，富含蛋白质、维生素和矿物质，口感鲜嫩可口。这两种食材搭配在一起，可以丰富口感，增加营养。

栗子和慈菇可以一起做成多种美味菜肴。比如，可以把栗子煮熟切成小块，和清炒的慈菇一起炒制，加入适量的调味料，这样做出的菜肴口感丰富，营养均衡。另外，也可以把栗子和慈菇一起煮成汤，营养丰富，口感鲜美。

但是需要注意的是，因为慈菇性寒，栗子性温，所以在一起食用时，要适量搭配，避免食用过量，以免伤胃。对于患有脾胃虚弱的人群，也要注意不要多食用。

另外，栗子和慈菇都是高膳食纤维的食材，食用后会产生饱腹感，有助于减肥和控制体重。因此，搭配食用这两种食材，既可以增加饱腹感，又可以增加营养，是一种健康的饮食搭配。

总的来说，栗子和慈菇可以一起食用，适量搭配会有丰富的口感和营养，但需要注意不要过量食用，以免对身体造成不良影响。