青瓜炒肉片是一道营养丰富、口感爽脆的家常菜肴,制作简单,方便快捷。在炒制这道菜肴时,适当选用一些辅助
鱼籽青瓜沙拉是一道清新爽口的凉菜,非常适合夏天消暑。下面是鱼籽青瓜沙拉的具体做法:
主料:鱼籽、青瓜
辅料:盐、白糖、醋、生抽、蒜末、香菜、辣椒
做法:
1.将鱼籽洗净沥干水分,青瓜去皮切成薄片,用盐腌制片刻,使其出水。
2.将腌好的鱼籽汆烫一下,捞出后放入冷水中浸泡片刻,之后捞起沥干备用。
3.将腌制好的青瓜片用清水冲洗干净,挤干水分,放入碗中。
4.在碗中加入少许盐、白糖、醋、生抽和蒜末,搅拌均匀。
5.准备一个小碗,将少许盐、白糖、醋和生抽调成汁备用。
6.将调好的酱汁均匀的浇在青瓜上,拌匀,让青瓜充分吸收味道。
7.将酱味充分融入青瓜后,加入腌好的鱼籽,轻轻拌匀。
8.把拌好的鱼籽青瓜放入盘中,撒上香菜和辣椒丝作为点缀。
9.将沙拉装盘后,放入冰箱冷藏片刻,让鱼籽和青瓜充分吸收酱汁的味道。
10.凉爽的鱼籽青瓜沙拉就可以享用了。
这道鱼籽青瓜沙拉清新爽口,口感爽脆,而且富含蛋白质和维生素,十分适合夏天食用。希望你也能尝试一下这道美味的凉菜,祝你做菜成功!