鸽蛋乌鱼参是一道色香味俱全的传统名肴,属于川菜系。以下是它的常见做法:-准备鸽蛋、水发乌鱼参、火腿、
猪蹄乳鸽蛋是一道营养丰富、美味可口的菜肴,以下是其常见的做法:
-食材:猪蹄2只、鸽蛋12个、枸杞10克、盐3克、鸡精2克、葱5克、姜5克、料酒10克。
-猪蹄去毛洗净,剁成块,鸽蛋煮熟,剥皮备用。
-葱切段,姜切片。
-砂锅中加适量清水,放入猪蹄块、枸杞、葱段、姜片、料酒,大火烧开,转小火炖煮2小时。
-加入鸽蛋、盐、鸡精继续炖煮10分钟即可。
需要注意的是,猪蹄中脂肪含量较高,建议适量食用,以免引起肥胖。此外,鸽蛋中胆固醇含量较高,有心血管疾病的人群应慎食。