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嗓子疼通常是由于感冒、咽喉炎或发炎等疾病引起的，这时喝白酒可能会加重症状，因此不建议在嗓子疼的时候喝白酒。

首先，白酒本身就含有酒精成分，酒精会刺激咽喉黏膜，造成更多的不适感，加重疼痛。另外，酒精还会对身体的免疫系统产生抑制作用，从而延缓身体自身的康复过程。因此，如果嗓子疼是由于感冒或咽喉炎引起的，喝白酒可能会使症状加重，并延长病情的康复时间。

其次，白酒还会导致身体脱水，而脱水又会加重嗓子疼的不适感。嗓子疼时，我们通常建议多喝温水或温茶来保持喉咙的湿润，缓解疼痛。而喝白酒则会让身体进一步脱水，反而会加重嗓子疼的症状。

最后，酒精还会影响药物的疗效，如果因为嗓子疼而需要服用药物，喝白酒可能会影响药效，甚至产生不良的相互作用，对身体造成更多的负面影响。

综上所述，嗓子疼时不建议喝白酒。相反，建议多喝温水或温茶，多休息，以利于身体的康复。如果疼痛持续时间较长或症状加剧，建议及时就医，接受医生的治疗和指导。同时，也要注意平时的饮食和生活习惯，保持良好的健康状态，预防嗓子疼等疾病的发生。