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黑豆苗

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黑豆苗是黑豆种子的幼苗阶段,继承了黑豆的丰富营养,并以其独特的口感和清新的风味受到人们的喜爱。其作为蔬菜,可以凉拌、爆炒、做汤或作为配菜,不仅口感脆嫩,带有淡淡的豆香味,咀嚼时能感受到其独特的清甜和水分感。

慎用人群 慎用人群

脾胃虚寒者、胃肠道功能不好者、

热量: 30大卡
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黑豆苗炒虾饼是一道色香味俱佳的家常菜,既营养丰富又简单易做。以下是详细的做法:###材料准备1.黑豆

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