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黑豆苗炒虾饼的做法

黑豆苗炒虾饼是一道色香味俱佳的家常菜,既营养丰富又简单易做。以下是详细的做法:

###材料准备

1.黑豆苗:200克

2.虾饼:适量(根据个人喜好,一般100克即可)

3.大葱:1根(切成葱花)

4.姜:适量(切丝)

5.大蒜:3瓣(切片)

6.食用油:适量

7.盐:适量

8.生抽:1勺

9.胡椒粉:适量

###做法步骤

1.**准备虾饼**:将虾饼切成小块,备用。如果虾饼是冷冻的,提前解冻并用刀切好。

2.**清洗黑豆苗**:将黑豆苗用清水冲洗干净,沥干水分。

3.**热锅凉油**:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入切好的姜丝和蒜片,炒出香味。

4.**炒虾饼**:将切好的虾饼放入锅中,中火煎炒,直到两面微微金黄,外皮酥脆。可以适量加入一些盐和胡椒粉,调味。

5.**加入黑豆苗**:将沥干的黑豆苗加入锅中,快速翻炒。由于黑豆苗本身容易熟,所以炒的时间不宜过长,一般1-2分钟即可。

6.**调味**:在炒的过程中,加入生抽调味,继续翻炒均匀,使黑豆苗和虾饼的味道充分融合。

7.**出锅装盘**:当黑豆苗刚刚变软但仍然保持脆嫩时,可以关火,盛出装盘。

###小贴士

-炒虾饼时,可以根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。

-如果喜欢辣味,可以在炒制的过程中加入一些干辣椒或者辣椒酱。

-黑豆苗也可以用其他绿叶蔬菜代替,比如菠菜或青菜,口感也很不错。

这道黑豆苗炒虾饼色泽鲜亮,口感丰富,既有虾饼的鲜香,又有黑豆苗的清脆,绝对是一道美味的家常菜,适合全家共享。

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