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豌豆苗片怎么做

豌豆苗是一种美味又营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素E和纤维素等营养物质。豌豆苗片是一道简单又健康的家常菜品,下面我来介绍一下豌豆苗片的制作方法。

首先,准备好新鲜的豌豆苗,去除叶子、洗净并沥干水分备用。然后准备一些食材,例如蒜蓉、姜片、红椒等,根据个人口味选择添加。

接着,将锅烧热,倒入适量的食用油,放入姜片和蒜蓉煸炒出香味。然后加入豌豆苗片翻炒均匀,再加入盐、鸡精等调味料调味。

翻炒均匀后,加入少许清水,盖上锅盖焖煮一会儿,使豌豆苗变软熟,同时锁住其营养。待豌豆苗煮熟后,加入适量的红椒丁,翻炒均匀至收汁即可出锅。

最后,将豌豆苗片装盘,撒上一些芝麻或香菜末进行点缀,增加口感和美观度。这样一道美味的豌豆苗片就做好了。

豌豆苗片不仅口感清脆、爽口,而且富含丰富的营养物质,是适合全家人食用的健康菜品。希望大家可以尝试制作豌豆苗片,享受美食的乐趣,也希望对大家有所帮助。

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