食材百科

龙眼

别名: 别名:

桂圆、荔枝奴、亚荔枝、益智

简介: 简介:

龙眼属于热带水果,有南国之果的美誉。其外形小巧,果实为球形,外皮一般是黄褐色或者灰褐色,略微粗糙,果肉晶莹剔透,味道甘甜,汁水丰富。常见的食用方法是剥开果皮后直接吃,也可以将果肉用来煲汤或者煮粥,更加美味,也更有营养。

禁忌人群 禁忌人群

糖尿病患者、孕妇、上火发炎者

慎用人群 慎用人群

体内湿气过重者、儿童

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