食材百科

米饭

别名: 别名:

熟米饭、大米饭

简介: 简介:

米饭是一种用大米经过淘洗、蒸煮等工序制作而成的食物,属于生活中不可或缺的主食。其外观晶莹剔透,质地松软,吃起来香甜软糯,容易消化吸收。它的烹饪方式比较多,除了简单的清水煮饭之外,还可以加入其他的食材制作成炒饭、煲仔饭等。

慎用人群 慎用人群

糖尿病患者、减肥人群、胃溃疡患者

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