食材百科

青萝卜

别名: 别名:

萝卜、沙窝萝卜

简介: 简介:

青萝卜是萝卜的一种常见品种,它的外皮一般呈青绿色,有些可能略带紫红色。其肉质紧实,口感脆嫩,且含有丰富的水分,吃起来清甜可口,带有少量的辛辣味。有多种食用方式,能直接生吃,也可以凉拌或者煮汤、炒肉等,以满足不同人的口味需求。

禁忌人群 禁忌人群

服用滋补类中药者、阳虚者

慎用人群 慎用人群

胃溃疡患者、孕妇、消化功能较差者

热量: 29大卡
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白萝卜青萝卜煲汤是一道非常健康美味的汤品,萝卜具有清热解毒、健脾开胃的功效,煲汤后营养更易被人体吸收

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