食材百科

大米

别名: 别名:

稻米、粳米、白米、硬米

简介: 简介:

大米是中国及全球众多地区的主食,历史源远流长,色泽从纯白到微黄不等,米粒形态饱满或细长各异。大米的口感温和,略带甘甜,能够融合各种食材的风味。烹饪方法多样,可以简单的蒸煮成白米饭,可以熬制成粘稠的粥品,也可以与其他食材一同炒制,是日常饮食中不可或缺的营养来源。

慎食人群 慎食人群

糖尿病患者

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