砂锅鲢鱼头砂锅鲢鱼头是一道非常美味的传统菜肴,以鲢鱼头为主要原料,搭配多种调料和蔬菜,炖煮而成。这道
南瓜花鲢鱼头的做法
菜名:南瓜花鲢鱼头
材料:
-花鲢鱼头:1个
-南瓜:300克
-豆腐:200克
-熟猪油:50克
-料酒:20克
-精盐:3克
-味精:2克
-白糖:5克
-胡椒粉:1克
-葱花:10克
-姜块:10克
-香菜:10克
-鸡清汤:1000克
前期准备:
1.将鱼头去鳃,洗净,剁成4块,入沸水锅中烫一下,捞出沥净水。
2.南瓜去皮和瓤,洗净,切成块。
3.豆腐切成4厘米见方的块,入沸水锅中烫一下,捞出沥净水。
4.香菜择洗干净,切成段。
做法步骤:
1.锅内放熟猪油烧热,下入鱼头块煎至两面稍黄,烹入料酒,加入白糖、鸡清汤、精盐和姜块。
2.用旺火烧沸,撇去浮沫,盖上锅盖,转小火焖烧20分钟,待鱼眼凸起,鱼皮起皱,汤汁浓稠时,再加入豆腐块、南瓜块和味精,继续焖烧5分钟,用胡椒粉调好口味,拣去姜块不用,出锅装入汤碗内,撒上葱花和香菜段即成。
特色:
此汤色泽淡雅,鱼肉肥嫩,豆腐软嫩,南瓜软烂,味道鲜香。
注意事项:
1.鱼头要选用新鲜的,洗净后用盐、料酒、姜块腌制一下,以去除腥味。
2.南瓜要选用老南瓜,口感更好。
3.豆腐要选用北豆腐,口感更紧实。
4.煮鱼头汤时要用小火慢慢炖煮,以保证汤汁浓稠鲜美。