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南瓜花鲢鱼头的做法

南瓜花鲢鱼头的做法

菜名:南瓜花鲢鱼头

材料:

-花鲢鱼头:1个

-南瓜:300克

-豆腐:200克

-熟猪油:50克

-料酒:20克

-精盐:3克

-味精:2克

-白糖:5克

-胡椒粉:1克

-葱花:10克

-姜块:10克

-香菜:10克

-鸡清汤:1000克

前期准备:

1.将鱼头去鳃,洗净,剁成4块,入沸水锅中烫一下,捞出沥净水。

2.南瓜去皮和瓤,洗净,切成块。

3.豆腐切成4厘米见方的块,入沸水锅中烫一下,捞出沥净水。

4.香菜择洗干净,切成段。

做法步骤:

1.锅内放熟猪油烧热,下入鱼头块煎至两面稍黄,烹入料酒,加入白糖、鸡清汤、精盐和姜块。

2.用旺火烧沸,撇去浮沫,盖上锅盖,转小火焖烧20分钟,待鱼眼凸起,鱼皮起皱,汤汁浓稠时,再加入豆腐块、南瓜块和味精,继续焖烧5分钟,用胡椒粉调好口味,拣去姜块不用,出锅装入汤碗内,撒上葱花和香菜段即成。

特色:

此汤色泽淡雅,鱼肉肥嫩,豆腐软嫩,南瓜软烂,味道鲜香。

注意事项:

1.鱼头要选用新鲜的,洗净后用盐、料酒、姜块腌制一下,以去除腥味。

2.南瓜要选用老南瓜,口感更好。

3.豆腐要选用北豆腐,口感更紧实。

4.煮鱼头汤时要用小火慢慢炖煮,以保证汤汁浓稠鲜美。

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