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山药和柿饼能一起吃吗

山药和柿饼可以一起吃,但是要适量。

山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质有助于促进消化,柿饼中含有丰富的鞣酸、果胶等成分,鞣酸和果胶遇到胃酸后可能会凝结成块,不易被消化,一起食用可能会导致消化不良、胃胀、胃痛等症状。

因此,在食用山药和柿饼时,需要注意适量,避免食用过多,以免对身体造成不适。另外,柿饼中含有较高的糖分,糖尿病患者应该谨慎食用。如果食用后出现不适症状,应该及时就医。

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