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迷迭香精油可以刺激头皮血液循环，促进头发生长，同时还可以改善头皮健康，减轻脱发和头皮屑等问题。但是，迷迭香精油不能直接涂抹在头皮上，需要与基础油混合后使用。以下是迷迭香精油生发的正确方法：

1.准备迷迭香精油、基础油（如橄榄油、甜杏仁油等）和一个喷雾瓶。

2.在喷雾瓶中加入10滴迷迭香精油和30毫升基础油，充分摇匀。

3.在洗发前，将混合好的精油喷雾均匀地喷在头皮上，轻轻按摩头皮5-10分钟。

4.用毛巾包住头部，让精油在头皮上停留15-30分钟，然后用温水洗净头发。

5.每周使用2-3次，持续使用1-2个月，可以看到明显的生发效果。

需要注意的是，迷迭香精油具有一定的刺激性，使用时需要注意稀释比例，避免直接涂抹在头皮上。同时，如果您有头皮敏感或过敏等问题，建议先在手臂内侧进行过敏测试，确认无不良反应后再使用。