桃花粥是一种传统的中药食疗食谱,以桃花花瓣为主要原料,再加入大米等材料制作而成。桃花粥具有多种功效,
核桃花生米糊是一道美味又营养丰富的甜品,制作过程简单又不失口感。下面就简单介绍一下核桃花生米糊的制作过程:
所需材料:
1.核桃仁50克
2.花生仁50克
3.糯米150克
4.冰糖适量
5.清水适量
步骤:
1.将核桃仁、花生仁分别放入锅中炒香,再取出备用。
2.将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡半小时,然后将糯米和核桃花生仁一起放入电饭煲中。
3.加入适量清水,水量要稍多一点,因为煮糊时会吸收一部分水分。
4.加入适量冰糖,根据个人口味可以增减甜度。
5.开启电饭煲,选择煮粥功能,煮至糯米熟烂即可。
6.将煮好的核桃花生米糊倒入碗中,可以根据个人喜好加入适量牛奶或椰汁提味。
制作核桃花生米糊的关键是要煮至烂糊,口感才会更加浓稠细腻。此外,炒香核桃花生仁能够提升整个甜品的香味,让口感更加丰富。核桃和花生本身就富含营养,搭配糯米一起食用既美味又有益健康。
不仅可以作为甜品食用,核桃花生米糊也可以作为早餐或下午茶的一道营养小食。制作简便,食材易取,是家庭中一道受欢迎的甜品。希望大家都可以尝试制作核桃花生米糊,享受美味与健康的结合。
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