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爆桃仁鸡丁怎么做

爆桃仁鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜,以鸡肉和桃仁为主要材料,配以其他配料,味道鲜美。以下是制作爆桃仁鸡丁的详细步骤。

###材料准备

-鸡胸肉:250克

-桃仁:适量(约50克)

-青椒:1个

-红椒:1个

-姜蒜:适量

-生抽:2汤匙

-料酒:1汤匙

-盐:适量

-糖:1茶匙

-淀粉:适量

-食用油:适量

###制作步骤

1.**腌制鸡肉**:将鸡胸肉切成1.5厘米见方的丁,放入碗中,加入生抽、料酒、盐和淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟,入味更佳。

2.**处理桃仁**:如果使用生桃仁,先将桃仁用水煮熟,然后剥去外皮;如果是熟桃仁,可以直接使用。将桃仁切成小碎片备用。

3.**准备蔬菜**:青椒和红椒去籽切成小丁,姜蒜切末备用。

4.**热锅凉油**:在锅中加入适量的食用油,油热后先放入桃仁,小火翻炒,炒至微微金黄色后捞出备用。

5.**炒鸡丁**:锅中重新加油,油热后放入腌制好的鸡丁,快速翻炒至鸡丁变色、熟透,捞出备用。

6.**炒蔬菜**:在同一锅中,加入姜蒜末爆香,然后放入青椒和红椒丁,翻炒至断生。

7.**混合炒制**:将之前炒好的鸡丁和桃仁放入锅中,加入盐和糖,继续翻炒均匀,让鸡丁和蔬菜充分融合,调味后即可出锅。

###出锅装盘

将炒好的爆桃仁鸡丁盛出,装盘后可以根据个人喜好撒上一些香葱末或芝麻进行装饰,增加菜肴的色泽和风味。

###小贴士

1.鸡肉腌制的时间不宜过长,以免影响口感。

2.炒制过程中要快速翻炒,以保持鸡丁的嫩滑。

3.桃仁的香味是这道菜的精髓,可以根据个人口味适量增减。

这道爆桃仁鸡丁既可以作为主菜,也适合配米饭,营养丰富,口感独特,值得一试!

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