凉薯糯米是一道美味的传统中国汉族小吃,由糯米和凉薯(地瓜)制作而成。这道美食口感软糯,有一股浓浓的地
包心菜糯米团子是一道美味的传统小吃,制作简单,口感独特。以下是包心菜糯米团子的详细做法。
###材料准备
-糯米250克
-包心菜200克
-干虾米适量(可选)
-盐适量
-食用油适量
-蒜末适量
-胡椒粉适量
-香葱适量(切碎)
-鸡精适量(可选)
###步骤
1.**浸泡糯米**:将糯米提前浸泡4小时,最好过夜,这样可以更容易蒸熟。
2.**准备包心菜馅**:
-将包心菜洗净,切成细丝。可以选择用开水焯一下,焯水后用冷水冲凉,保持颜色鲜艳。
-热锅加油,放入蒜末炒香,再加入包心菜丝翻炒,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味,最后加入干虾米(如果使用),翻炒均匀后盛出备用。
3.**制作糯米团**:
-将浸泡好的糯米沥干水分,放入蒸锅中,用纱布覆盖,蒸约30分钟,直到糯米蒸熟变透明。
-蒸好的糯米稍微放凉后,用手揉搓成光滑的糯米团,注意不要太热,以免烫手。
4.**包馅**:
-取适量的糯米团,用手将其压扁,放入适量的包心菜馅,然后将糯米团的边缘捏合,包裹住馅料,搓成圆球状。
-重复以上步骤,直到所有的糯米团和馅料用完为止。
5.**蒸制**:
-将包好的糯米团放入蒸锅中,保持适当间距,避免粘连。再次蒸15-20分钟,确保内部熟透。
6.**出锅享用**:
-蒸好的包心菜糯米团可以直接享用,也可以搭配一些酱油、辣椒酱等调料,风味更佳。
###小贴士
-可以根据个人口味添加其他配料,如香菇、胡萝卜等。
-糯米团可以提前做好,蒸熟后放凉,冷藏保存,食用时再蒸热即可。
这样制作出的包心菜糯米团子外皮软糯,内馅鲜香,既美味又营养,是一道值得尝试的家庭小吃。