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奶白菜凉面条做法

奶白菜凉面条是一道清爽可口的夏季凉菜,适合在炎热的天气中享用。下面是制作奶白菜凉面条的详细做法。

###材料准备

1.**面条**:250克(可以选择细面条或荞麦面)

2.**奶白菜**:适量(根据个人口味,一般200克即可)

3.**黄瓜**:1根(切成细丝)

4.**胡萝卜**:半根(切成细丝)

5.**蒜**:2瓣(切末)

6.**香菜**:适量(可选,切碎)

7.**酱油**:2汤匙

8.**芝麻油**:1汤匙

9.**醋**:1汤匙

10.**盐**:适量

11.**辣椒油**:可选(根据个人口味)

###制作步骤

1.**煮面条**:将水烧开后,放入面条,按照包装上的说明煮至熟透。一般煮8-10分钟即可,煮好后立即用冷开水冲凉,防止粘连。冲凉后放在一旁待用。

2.**处理奶白菜**:奶白菜洗净后,切成细丝或小段。锅中加水煮沸后,放入奶白菜焯水,焯水时间不宜过长,约30秒后捞出,立即用冷水冲凉,保持其脆嫩口感。

3.**准备配菜**:将黄瓜和胡萝卜切成细丝,蒜切末,香菜切碎备用。

4.**调味料混合**:在一个大碗中,加入酱油、芝麻油、醋、盐和蒜末,搅拌均匀,调成适合自己口味的酱汁。

5.**拌面**:在一个大碗中,放入凉面、奶白菜、黄瓜丝和胡萝卜丝,淋上调好的酱汁,轻轻拌匀,让每根面条都裹上酱汁。

6.**装盘**:最后,将拌好的凉面装盘,撒上香菜和少许辣椒油(如果喜欢的话),增添风味。

###小贴士

-面条可以根据个人喜好选择,荞麦面更加健康,口感也非常好。

-奶白菜可以替换为其他青菜,如生菜、菠菜等,皆可。

-喜欢重口味的可以适量增加酱油和辣椒油的用量。

这道奶白菜凉面条清爽可口,制作简单,非常适合夏季享用。希望你能尝试一下!

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