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虾仁菠菜鸡蛋松饼的做法

虾仁菠菜鸡蛋松饼是一道美味的早餐或下午茶点心,口感鲜美,营养丰富。以下是这道美食的制作方法:

材料:

-鸡蛋2个

-面粉150克

-菠菜100克

-虾仁100克

-葱花适量

-盐适量

-胡椒粉适量

-鸡精适量

-油适量

做法:

1.将菠菜洗净后用开水焯一下,捞出沥干水分后切碎备用。

2.将虾仁剁成末,加入适量盐和胡椒粉腌制片刻。

3.取一个大碗,打入鸡蛋,加入面粉、菠菜碎和葱花,搅拌均匀。

4.锅中热油,倒入虾仁末炒香,加入虾仁适当的盐、胡椒粉和鸡精调味,然后加入菠菜搅拌均匀,熄火待凉备用。

5.平底锅烧热,不用加油,将面糊倒入锅中,用小火慢慢煎至两面金黄即可。

虾仁菠菜鸡蛋松饼在烹饪过程中需要注意以下几点:

1.菠菜焯水后要充分沥干水分,避免影响面糊的浓稠度。

2.煎饼的时候要用小火,翻面要轻,以免煎糊。

3.可以根据个人口味添加适量的调料,如辣椒粉、孜然粉等。

这道菜品不仅美味可口,而且富含蛋白质和维生素,对身体十分有益。希望你也喜欢这道简单又营养的虾仁菠菜鸡蛋松饼。

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