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蒜蓉黄心菜怎么炒

蒜蓉黄心菜是一道家常菜,口感清爽,营养丰富,受到很多人喜爱。以下是蒜蓉黄心菜的炒制方法:

步骤一:准备食材

首先,我们需要准备新鲜的黄心菜、大蒜、盐、生抽、淀粉、食用油等食材。将黄心菜洗净,控干水分,切成约3厘米的段;大蒜去皮切末备用。

步骤二:炒制蒜蓉

热锅凉油,将蒜末倒入锅中,用小火慢慢炒出香味,待蒜末微微泛黄,即可倒出备用。

步骤三:焯水

将切好的黄心菜放入锅中,加入适量的盐和生抽,煮至黄心菜变软烂捞出过凉水,控干备用。

步骤四:炒制

锅中倒入适量的食用油,放入蒜蓉,炒出香味后,将焯好水的黄心菜倒入锅中,加入适量的盐和少许淀粉,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1.炒制黄心菜时,可以根据个人口味加入适量的生抽调味,使菜品更加美味。

2.在炒制蒜蓉时火候要掌握好,避免炒焦或者过生,影响菜品的口感。

3.炒制黄心菜时可以根据个人喜好加入适量的胡椒粉或者其他调味料,增添菜品的风味。

蒜蓉黄心菜简单易做,口感清爽,不仅营养丰富,而且色香味俱全。希望你能喜欢上这道美味的家常菜并尝试制作。

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