饮食文章

实治尿频是可以的。尿频是指日间尿量明显增多，夜间睡眠时也因为频繁起夜小便而无法保持良好的休息。尿频的发病原因可能是生活作息不规律，饮水过多，饮酒、食用辛辣食物等。同时也可能是由于感染、尿道炎或者其他泌尿系统问题引起。但是尿频的治疗首先需要查明病因，因为不同的病因对治疗方案会有很大不同。

如果尿频是由生活作息不规律引起的，那么首先需要调整作息，保持规律的生活习惯，规律饮水，避免过多的刺激性食物。

如果尿频是因为感染或者尿道炎引起的，那么需要及时就医，接受抗生素或者其他药物治疗，同时关注个人卫生。

另外，对于老年人来说，可能是前列腺增生引起的尿频，这种情况下需要就医，接受专业的治疗。

总之，治疗尿频首先要找出病因，然后有针对性地采取措施。同时也要注意饮食、生活习惯方面的调整，保持良好的生活习惯，有利于减轻尿频的症状。但是需要强调的是，对于患有尿频的人来说，及时就医，接受专业的治疗是非常重要的。不要自行用药或者耽误了治疗的最佳时机。