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核桃与芡实可以一起食用。核桃和芡实都是我们日常饮食中常见的食材，它们都含有丰富的营养成分，有益健康。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、不饱和脂肪酸和微量元素等，对于心血管健康和皮肤光泽有很好的效果。而芡实则含有大量膳食纤维和蛋白质，对于促进肠道蠕动和增强饱腹感有很好的效果。

在中医传统理论中，核桃和芡实都有润肺益肾的功效，能够起到滋补补益的作用。因此，将它们一起食用，不仅可以相得益彰，共同起到滋补养生的作用，还可以增加食物的口感和营养价值。

在日常饮食中，我们可以将核桃和芡实混合在一起做成各种美味的食品，比如核桃芡实粥、核桃芡实糕等。将核桃和芡实磨成粉，再加入牛奶或者豆浆煮成粥，不但口感醇厚，还能够增加营养价值。将核桃芡实粉用来做糕点，不但美味可口，还能够提供能量和营养。

不过需要注意的是，在食用核桃和芡实的时候要适量，因为它们都含有较多的热量，过量食用可能会导致肥胖。此外，对于过敏体质的人来说，食用核桃和芡实前要特别留意自己的身体反应，以免引起过敏反应。

总的来说，核桃与芡实是可以一起食用的，并且可以搭配成各种美味的食品。如果你对这两种食材感兴趣，不妨尝试一下它们的搭配，给自己的饮食增添一些新的变化。