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铁板鸡腰子是一道美味的传统菜肴，以鸡腰子为主料，配上各种调料和蔬菜，经过铁板烹饪而成。下面是铁板鸡腰子的做法大全：

材料：

1.鸡腰子

2.葱姜蒜

3.辣椒、洋葱、青椒

4.酱油、盐、料酒、糖

5.植物油

6.铁板

做法：

1.将鸡腰子清洗干净，沥干水分备用。

2.葱姜蒜切末，辣椒、洋葱、青椒切块备用。

3.将铁板加热至适当温度，倒入适量植物油，加入葱姜蒜炒香。

4.加入鸡腰子翻炒至变色，加入料酒、盐、糖、酱油调味，继续翻炒至入味。

5.将炒好的鸡腰子倒入铁板上，摆放均匀。

6.在铁板上摆放洋葱、青椒和辣椒，继续翻炒至蔬菜变软。

7.待蔬菜炒熟后，即可出锅。

温馨提示：

1.烹饪过程中可以根据个人口味适量添加调味料。

2.确保鸡腰子煮熟，不要生吃，以免影响健康。

以上就是铁板鸡腰子的做法大全，希望能够帮助到你。这道菜肴制作简单，口感鲜美，非常适合家庭日常烹饪。尝试制作吧，相信你会爱上它的美味！