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高蛋白饮品通常是指含有大量蛋白质的饮品，常见的有乳清蛋白饮品、豆浆、坚果奶等。这些饮品对于想要增加蛋白质摄入的人群来说是非常合适的选择，特别是对于运动员、健身爱好者或者想要增肌的人来说，高蛋白饮品能够帮助他们更好地达到蛋白质的摄入需求，促进肌肉生长和修复。

那么在饮用高蛋白饮品的同时，是否可以同时吃鸡蛋呢？答案是肯定的。鸡蛋本身就是一种非常优质的蛋白质来源，富含必需氨基酸，而且蛋白质的消化吸收率也非常高。因此，和高蛋白饮品一起食用鸡蛋能够帮助更好地补充蛋白质，提高饱腹感，有助于增肌或者减脂。

鸡蛋中的蛋白质主要分布在蛋清中，蛋黄则富含脂肪和脂溶性维生素。因此，如果你想要通过鸡蛋来增加蛋白质摄入，建议选择多吃蛋清而减少蛋黄的摄入，因为蛋黄中的脂肪含量相对较高。可以选择制作蛋白饼、蒸蛋白或者煮蛋白来增加蛋白质摄入，同时避免摄入过多的脂肪。

需要注意的是，对于一些存在蛋白质过敏、肾脏问题或者高胆固醇的人群，建议在食用高蛋白饮品和鸡蛋时要慎重，最好在医生或营养师的指导下进行饮食调整。另外，过量摄入蛋白质也可能对肾脏造成一定的负担，所以在饮食中要注意适量摄入，不宜过量。

总的来说，饮用高蛋白饮品同时食用鸡蛋是可以的，可以帮助更好地补充蛋白质，有助于增肌或者减脂。但在饮食中要注意适量摄入，根据自身情况进行合理搭配和饮食调整。