老母鸡炖牛鞭是一道营养丰富,滋补身体的传统菜肴。它的烹饪方法简单,但需要花一定的时间来炖制,以保证牛
盐巴泡过的老母鸡,可以用来炖鸡汤或者炖老母鸡。下面是炖老母鸡的做法:
1.准备食材:盐巴泡过的老母鸡、生姜、葱、料酒、盐、八角、桂皮、花椒、冰糖。
2.处理老母鸡:将盐巴泡过的老母鸡洗净,切成块状备用。可以选择在老母鸡表面撒一些盐巴搓擦,帮助去除鸡皮上的杂质和腥味。
3.处理配料:将生姜切成片、葱切段备用。
4.炖老母鸡:将油热锅,放入葱姜炒香,然后将老母鸡块放入翻炒至变色。加入适量料酒翻炒片刻,再加入清水,水量刚刚没过老母鸡块。加入盐、八角、桂皮、花椒、冰糖,再次煮开后转小火炖。炖的时间要根据老母鸡的大小来定,一般炖煮1-2小时。也可添加其他的食材,如红枣、枸杞、山药等,根据个人口味需求自行添加。
5.炖至老母鸡软烂入味,即可关火。将炖好的老母鸡盛入盆中,撒上一些葱花即可。
炖老母鸡的功效:老母鸡为温补食材,具有益气养血、补肾壮阳的作用。适合体质虚弱、气血不足、产后调养、月经不调、手脚冰凉等的人群食用。炖老母鸡时可适当添加一些中药材,如枸杞、党参、当归等,增加滋补效果。
总的来说,炖盐巴泡过的老母鸡是一道简单易做又营养丰富的家常菜,健康营养又美味可口,非常适合家庭食用。