圆葱白萝卜炒肉是一道家常美食,口感清爽,营养丰富。以下是一份简单的食谱:菜名:圆葱白萝卜炒肉主要材料
白萝卜烧排骨是一道家常菜,口感鲜美,简单易做,适合家庭日常食用。以下是这道菜的做法:
食材准备:
1.排骨:500克
2.白萝卜:1根
3.姜片
4.葱段
5.料酒
6.生抽
7.盐
8.白糖
9.胡椒粉
10.植物油
11.清水
12.葱花
步骤:
1.将排骨洗净,切成小段,用开水焯一下去除血水,捞出备用。
2.白萝卜去皮,切成滚刀块。
3.热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
4.加入排骨翻炒至上色。
5.加入适量的料酒,翻炒均匀。
6.加入生抽、盐、白糖和胡椒粉调味,翻炒均匀。
7.加入白萝卜块,翻炒均匀。
8.倒入清水,水量要没过排骨和白萝卜,盖上锅盖,大火烧开后转小火炖煮40分钟至排骨熟烂。
9.炖煮过程中要间中开锅盖翻炒几次,避免粘锅。
10.炖好后收汁,加入葱花翻匀即可装盘。
这样一道美味的白萝卜烧排骨就做好了。这道菜具有营养丰富、口感鲜美的特点。白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,有利于促进消化,调节肠道菌群,排骨则富含蛋白质和钙质,有助于增强骨骼健康。这道菜适合全家人食用,不仅滋补身体,而且口感鲜美,是一道值得推荐的家常菜品。